Natue e o Pão prático de frigideira

Primeiro, quero me desculpar pois estou devendo postagens aqui, visitas e comentários nos blogs amigos..

Estivemos com evento grande na cidade, que absorveu o tempo da gente em função do jornal. Já anuncio que terei evento que me envolverá bastante na organização, por isso, até dia 15 de novembro, vou estar um pouco devagar, mas mesmo assim, colocando em dia as postagens e visitas, k?

Bom, recentemente recebi uma caixa pra lá de tentadora e saborosa da amiga Natue:

Vamos conhecer o conteúdo?

Deliciosas barrinhas Alfarroba Carob House - Coco coberto com chocolate, contém 3 barrinhas de 25g

A Alfarroba com Coco, da Carob House, é feita a partir da alfarroba, um fruto originário do Mediterrâneo com aparência semelhante à vagem do feijão. A alfaroba (carob em inglês) possui coloração marrom escura e sabor adocicado, que lembra o gosto e aspecto do cacau. Quando torrada e moída, é feito um pó, que pode ser utilizado para substituir o cacau em diversas preparações, tornando-se uma excelente alternativa ao chocolate - e tem, mesmo, o gosto de chocolate. Juro que pensei que fosse.

Claro que me acabei comendo..... Gente é MUITO BOM... Sabe aquela delícia que tu comes e faz hummmmmmmm!!!!! É esse Alfarroba!!

Dentre os benefícios do coco coberto com alfarroba estão: sem açúcar, sem substâncias estimulantes, com cafeína, baixo índice glicêmico. Para quem não sabe, a alfarroba é fonte de gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. O coco é rico em fibras e gorduras boas. Como é um produto sem adição de açúcar, pode ser consumido por diabéticos.

Para finalizar, o Coco coberto com Alfarroba Carob House é livre de qualquer ingrediente de origem animal, sendo totalmente vegano.

Farinha de Banana Verde

Farinha de Linhaça

Aveia em flocos

Bom, a equipe de Natue me sugeriu uma receita - que já está despertando a curiosidade (coloquei fotos no Instagram), na qual eu usei a farinha de Linhaça.

Vamos conferir?

Pão prático de frigideira

Ingredientes

2 colheres (sopa) de farinha de arroz integral

1 colher (sopa) de farinha de linhaça

1 colher (sopa) de óleo de coco

1 ovo

1 colher (chá) de fermento químico

Sal e temperos a gosto

Modo de preparo

Misture tudo com um garfo ou, se preferir, bata no mixer ou liquidificador.

Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com um fio de azeite, se necessário. Despeje a massa e leve ao fogo baixo, dourando dos dois lados.

Sirva com o recheio de sua preferência.

Para encontrar farinha de linhaça, clique aqui.

Acontece que eu tenho duas mãos esquerdas.... dai, esta primeira tentativa não ficou lá muito bonita!!!

Comi com queijo e salame, que fui 'rasgando' por cima, enquanto estava quente. A 'cara' não ficou bonita, mas posso garantir que é bem saboroso.

Mas eu não desisto!!

No domingo tentei novamente e...voilà

Desta vez saiu certinho... delicioso... aprovado e saboreado pela família!!!

Uma receita fácil, que serve duas porções tranquilamente, pois meio pão satisfaz a fome.

Agora que 'acertei a mão', sai pão de frigideira quase todas as noites aqui em casa!!

O óleo de coco você encontra AQUI e o Alfarroba você encontra AQUI

Fica a dica para quem gosta de alimentação saudável, com baixa caloria, e temperada com o amor que só quem é de casa sabe colocar em cada prato preparado!

Em breve teremos mais uma receita saborosa! Fiquem de olho!

Agradeço a Natue pela confiança e credibilidade depositados no TdD.